Jabolčni sok z ingverjem (1l)

Jabolčni sok z ingverjem 🍎🫚

Jabolčni sok z ingverjem je odlična izbira za prebavo. Ingver lahko pomaga pri občutku teže po obroku, napihnjenosti in slabosti. Raziskave kažejo, da lahko spodbuja premikanje hrane iz želodca naprej v prebavila oziroma pospeši praznjenje želodca. Zaradi tega je napitek primeren po obilnejšem obroku ali takrat, ko imamo občutek, da nam je hrana obležala v želodcu.

Ingver je znan tudi po tem, da lahko pomaga pri različnih oblikah slabosti. Njegov učinek je odvisen od količine ingverja v soku in posameznika, zato sok ni nadomestilo za zdravljenje dolgotrajnih prebavnih težav.

Jabolčni del napitka doda naravno sladkobo in energijo. Jabolka vsebujejo tudi sorbitol in fruktozo, ki lahko pri nekaterih ljudeh pomagata zmehčati blato in spodbuditi odvajanje.

Sok je zato zanimiva kombinacija za ljudi, ki želijo podpreti prebavo na več načinov. Ingver lahko pomaga pri praznjenju želodca in slabosti, jabolko pa pri občasnem tršem odvajanju.

Jabolka sami pridelajo v Prekmurju, sok pa tudi sami izdelajo. Ker je sadje namenjeno predelavi, popoln videz ni pomemben. Pomembna sta kakovost in okus sadeža, zato skoraj ni potrebe po poseganju v sadje samo zaradi lepšega videza.

Sok lahko pijete ohlajen, razredčen ali rahlo pogret. Odličen je zjutraj, po obroku ali med delom.

Poreklo : Slovenija